نوشیدنی که حال شما را خوب می‌کند: قدرت دمنوش گل

شاید شما هم تا به حال از دیدن گل‌های داخل قوری یا فنجان چای خود لذت برده باشید، اما آیا می‌دانستید که همین دیدن گل‌ها نیز مانند خوردن چای، تأثیرات فیزیولوژیکی مثبتی دارد؟ یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله معتبر ساینتیفیک ریپورتس (Nature) نشان می‌دهد که ترکیب محرک‌های دیداری (دیدن گل‌ها) و چشایی-بویایی (نوشیدن چای گل)، یک اثر هم افزایی قدرتمند در ایجاد آرامش سیستم عصبی دارد.

در این تحقیق که روی ۲۹ دانشجو انجام شد، مشخص شد که دیدن چای حاوی گل‌های شناور در آب، فعالیت سیستم پاراسمپاتیک (سیستم استراحت و هضم) بدن را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. به بیان ساده تر، مغز شما با دیدن این صحنه زیبا، احساس امنیت و آرامش می‌کند. همچنین ثابت شد که نوشیدن چای گل چه با گل و چه بدون گل، باعث افزایش سطح انرژی مثبت (Vigor) و کاهش اختلالات کلی خلق و خو می‌شود. به همین دلیل است که یک مراسم ساده نوشیدن چای گل می‌تواند آنقدرها هم بی‌اهمیت نباشد و به عنوان یک روش علمی مؤثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت عاطفی روزانه توصیه می‌شود.